L’histoire de la KInergie danse
Création de la KInergie Danse
Passionnée de danse et de sport depuis mon enfance, j’ai compris l’importance qu’avaient mes activités sur mon état général.
Etant une enfant plutôt timide en apparence, je sentais bien que cet état n’était pas ma vraie nature.
Je sentais que j’avais besoin d’un moyen pour faire exister mes ressentis, révéler ma personnalité et d’évacuer mes émotions, mais incapable à 6 ans de mettre des mots sur ce que je vivais.
Bienvenue dans le monde de l’hypersensibilité.
Une nouvelle activité se créait dans ma ville et j’ai souhaité pratiquer ce sport (inspirée par mes amies).
C’est alors que j’ai découvert la GRS (Gymnastique, Rythmique ET Sportive) appelée GR maintenant.
Ce fut une révélation !
Petit à petit, j’ai senti que ce Sport/Danse répondait à mes besoins d’ÊTRE, mes besoins d’expression. Un espace-temps avec moi-même et les autres tellement nécessaires et agréable.
Sans prêter attention, j’étais en train d’activer tout mon potentiel, toutes mes possibilités futures.
J’apprenais à mon cerveau à créer (notamment à l’aide des chorégraphie). Je découvrais mes potentiels et mes limites (les respecter).
Mon inconscient s’est mis à entendre : tu es capable, n’abandonnes pas tes objectifs, acceptes l’échec, tu auras appris de cela.
À l’âge adulte, j’ai eu envie de créer mon activité GRS que j’ai proposée pendant 15 ans (avec une amie).
Accompagner des jeunes filles à grandir en confiance, à développer leur créativité leur personnalité dans une ambiance familiale fut pour moi une satisfaction immense.
Je les remercie encore pour leur confiance. Elles ont participé grandement à mon épanouissement et à être celle que je suis aujourd’hui.
Le constat est clair : la danse, le mouvement est une vraie aide au développement personnel.
J’ai continué par la pratique des danses latine et à ce jour le CrossFit fait partie de mon quotidien.
En 2017, je me suis reconnecté à mes premiers amours : le mouvement, la santé, le corps humains, le cerveau ainsi que la psychologie pour en faire mon métier.
J’exerce la profession de Kinésiologue depuis 2019.
Il m’a semblé intéressant de proposer l’alliance de mes compétences acquises dans ces deux activités.
Voilà pourquoi je vous propose en Exclusivité la KInergie Danse
L’origine de la KInergie Danse?
Un jour, un muscle, un méridien, une émotion, des mouvements
Lors de la formation en kinésiologie, un module spécifique nous permet de travailler sur les méridiens énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise qui sont en lien avec nos organes et nos muscles et nous donne des informations sur notre émotionnel.
Ce module se nomme Touch for healf et créer par John Thie Chiropracteur Américain inspiré par George Goodheart son professeur.
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J’ai découvert également le Brain gym.
Cette activité a été conçue au début des années 1980 par Paul Dennison, dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à améliorer leurs performances à l’aide de 26 mouvements.
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Et pour terminer j’ai pu être formée en Reflexes archaïques
Les réflexes archaïques ou primitifs sont des mouvements automatiques, involontaires, déclenchés par des stimulus sensoriels spécifiques.
Quelques-uns apparaissent pendant la vie fœtale, d’autres à la naissance, et certains quelques semaines plus tard.
Leurs présences sont indispensables au bon développement psychomoteur, sensoriel et cognitif .
Ils doivent être automatiques à l’âge adulte mais parfois il existe une rémanence ou une inactivité alors qu’ils devraient être pleinement équilibrés c’est-à-dire intégrés pour nous permettre d’avoir un plein potentiel relationnel, structurel, émotionnel.
La KInergie Danse est un mélange de tous mes apprentissages et expériences que j’ai à cœur de partager.
Déposer votre émotionnel :
Cette partie est dédiée à l’expression par la parole. C’est le moment pour vous de déposer le bagage du moment.
L’engagement du groupe sera respect, non jugement, écoute et bienveillance.
Une émotion en lien avec l’ambiance du méridien concerné sera cherchée (via le test musculaire de kinésiologie ou canalisation) ou évoquée selon votre envie ou votre ressenti du moment.
Exemple : travail sur le méridien Rate/Pancréas qui représente notre réflexion, la rumination… L’objectif étant donc de libérer les émotions et de faire circuler l’énergie en lien avec cette ambiance. Travail sur le « lâcher-prise »
2- Dans un deuxième temps place aux mouvements :
En musique, par le biais de mouvements personnalisés et des gestes simples mais précis (en lien avec les méridiens, ou le brain gym ou les réflexes archaïques) vont vous êtes proposés afin d’informer votre corps des nouvelles possibilités.
Votre circulation énergétique sera harmonisée et vous ressentirez un bien être immédiat.
Nous travaillerons également à améliorer nos capacités cérébrales (d’attention, de mémorisation…) à l’aide des mouvements réflexes archaïques et du Brain gym.
Danse libre
Vous aurez également un moment pour laisser exprimer votre gestuelle.
Votre équilibre global sera retrouvé au niveau énergétique, émotionnel et corporel.
3- Dans un troisième temps place à un moment de détente
Retour au calme par divers ateliers (son, relaxation, mouvements doux…)
En résumé, pourquoi participer à un atelier ?
- Pour vous permettre de libérer le stress accumulé et apporter une bonne circulation énergétique dans votre corps.
- Retrouver un bien-être au quotidien, un meilleur sommeil accueillir le lâcher prise
- Se retrouver, se reconnecter à soi, ses besoins, être à l’écoute de son corps en conscience.
- Vous accordez une pose bien-être.
- Retrouver en conscience votre corps et à vos ressentis
- Trouver un apaisement, de l’énergie, un équilibre
- Confiance, activation de votre potentiel
- Prendre soin de vous dans votre globalité
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